Крымский полуостров
Наши книги "Наш Гурзуф" Домик в горах Современники Наши друзья и гости Никитский Сад АРТЕК Наш САД СКЭНАР. Журнал для Вас

Новости

Гурзуф принял участие во Всероссийской акции «Свеча памяти»

22 июня 2016 года в Гурзуфе, на территории общеобразовательной школы им. А.С.Пушкина, было многолюдно...Гурзуф принял участие во Всероссийской акции «Свеча памяти»

15 января 2016. Цветы в Никитском

В Никитском ботаническом весна в январе - обыденное явление, но всё равно к таким январским цветам непросто15 января 2016. Цветы в Никитском

 Подписаться

Песочные ванны. Естественная «парилка»

- Как принимать песочные ванны?

- Уделите внимание лечению песком.

Действие песка аналогично действию лечебных грязей, но мягче.

Песочные ванны можно назначать больным, которым грязелечение противопоказано.

И дети, и старики, и даже люди с больным сердцем – все относительно легко переносят песочные ванны.

Для начала выберите чистое  место, желательно – на отгороженной от ветра площадке. Песок не должен быть ни крупным по размеру (иначе травмирует кожу), ни мелким (собирает много пыли).

На выбранном для ванны месте заранее, часов в 6-7 утра сделайте валики из песка высотой 30-35 см.

К 11-12 часам песок нагреется до 45-55 градусов, и можно принимать ванну.

Песком рекомендуется покрывать больные участки, при этом пощадите живот и грудную клетку, слой песка на них должен быть тонким, а область сердца – обязательно открыта.

При этом в первые минуты происходит раздражение кожных покровов, становится жарко.

Потом наступает период потения, который длится 5-6 минут у детей и 10-12 минут у взрослых. В это время появляются приятное чувство тепла, а затем жажда.

И, наконец, Вы снова ощутите жар. Постепенно будет нарастать тяжесть в голове, появится духота, сердцебиение, участится пульс. Это сигнал к тому, что песочную ванну надо немедленно прекратить.


 

 
идет загрузка...

Напишите нам

Ваше имя*
Ваш E-mail
Текст сообщения

Внимание! Все сообщения проходят предварительную модерацию.

Ваша оценка
Статистика: с 1.03.2010 г.
Евпатория
Алушта
Симферополь
Керчь
Саки
Ялта
Севастополь
Черноморское
Раздольное
Феодосия
Судак
Гурзуф